フィット・ファースト24富士店

変わるって、こんなに楽しい。
フィットファーストはこんなに変わる

地域最大級の24時間ジム
初心者から上級者まで老若男女問わず、
どなたでも安心してご利用いただけます

POINT.01

充実の
トレーニング環境

筋トレマシンにダンベルなどのフリーウエイト、ランニングマシンも完備。男女別のロッカー更衣室を完備。シャワールーム、トイレも各2か所ずつ設置。

POINT.02

24時間営業
年中無休

昼夜関係なく、あなたにとって最適な時間でトレーニングできます。

POINT.03

安全・万全の
セキュリティ

ICでの⼊退館管理、アルソックによる監視。⼥性でも、深夜早朝でも安⼼してご利⽤いただけます。

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進化したワンランク上の24時間ジム

いつでも好きな時に好きなだけ。
自分のペースでトレーニング出来るのが24時間ジムの良いところ。
また運動、トレーニングといってもそれを求める人の目的も様々。ダイエット、筋力アップ、ストレス発散、健康維持など。
当施設はそんな様々な目的（ニーズ）に対応できる設備・環境が整っています。
初心者から上級者、若い方から高齢の方までの目的を達成できる通うのが生きがいになるワンランク上の「進化型24時間ジム」です。

TRAINING ZONE - あなたの願いが全てかなう4つのトレーニングゾーン

※写真はイメージです

Beginner Zoneビギナーゾーン

初心者にも安心して使用できる基本的なトレーニングマシン

シーテッドレッグプレス

シーテッドレッグプレス × 1

腰や背中に負担をかけず、足を鍛えることができます。女性は脚のラインの引き締め効果を期待できます。

効果部位：大腿四頭筋・腓腹筋

レッグエクステンション

レッグエクステンション × 1

太ももの前側を鍛えることができます。

効果部位：大腿四頭筋

レッグカール

レッグカール × 1

太ももの裏を鍛えることができます。女性は、お尻と太ももの境目をつくることができます。

効果部位：ハムストリング

スタンディングカーフ

スタンディングカーフ × 1

ふくらはぎを鍛えることが出来ます。引き締まった足首を目指しましょう。

効果部位：ヒラメ筋、腓腹筋

アブダクター

アブダクター × 1

お尻の上側や、外腿を鍛えます。ヒップアップには最適なマシンです。

効果部位：大腿筋膜張筋・大殿筋・中殿筋

アダクター

アダクター × 1

内腿を鍛えることができます。綺麗な脚のラインを作るのには内腿を鍛えることも大切です。

効果部位：内転筋群

グルートプレス

グルートプレス × 1

おしり、腿の裏側を鍛えます。しっかりと膝を伸ばすようにしましょう

効果部位：大臀筋、大腿二頭筋

アブドミナル

アブドミナル × 1

腹筋を鍛えます。6パック、美しいお腹周りをつくります。座った状態でできますので、腰の負担も減らすことができます。

効果部位：腹筋

チェストプレス

チェストプレス × 1

胸を鍛えるマシンです。男性は厚い胸板、女性はバストアップが期待できます。

効果部位：大胸筋・三角筋前部・上腕三頭筋

デルトイドフライ

デルトイドフライ × 1

胸／背中、2種類のトレーニングができます。胸はチェストプレスとは違った刺激が入ります。背中は猫背解消に効果的です。

効果部位：大胸筋・僧帽筋・菱形筋・三角筋後部

ラットプルダウン

ラットプルダウン × 2

背中を鍛えるマシンです。背中を引き締めることで美しいボディラインを手にすることができます。

効果部位：広背筋・大円筋・菱形筋・上腕二頭筋

バーチカルロウ

バーチカルロウ × 1

厚い背中を作りましょう！しっかり引いてゆっくり戻します。

効果部位：広背筋・大円筋・菱形筋・上腕二頭筋

ローロウ

ローロウ × 1

肩の筋肉を鍛えます。肩の血行を良くし、肩こり予防にも効果的です。

効果部位：三角筋前部・上腕三頭筋・僧帽筋

ショルダープレス

ショルダープレス × 1

肩の筋肉を鍛えます。肩の血行を良くし、肩こり予防にも効果的です。

効果部位：三角筋前部・上腕三頭筋・僧帽筋

デルトイドレイズ

デルトイドレイズ × 1

肩のみを鍛えることができます。逆三角形のボディラインを作るために必要なトレーニングです。

効果部位：三角筋前、中部

バイセップカール

バイセップカール × 1

上腕二頭筋（力こぶ）を鍛えます。男性はたくましい腕、女性は引き締まった腕を作ることができます。ダンベルとは違い負荷が抜けることがなくトレーニングできます。

効果部位：上腕二頭筋

Advance Zoneアドバンスゾーン

広々アドバンスエリアは様々な部位に効果的なマシンやダンベルも50kgまでご用意！

スミスマシン

スミスマシン × 2

バーがガイドに沿って動きます。マシンとフリーウエイトのいいとこどりをしたマシン。女性や初心者でも安心してトレーニングできます。

効果部位：全身

パワーケージ

パワーケージ × 2

1台でベンチプレス、スクワットなど複数のバーベル種目を行うことが可能です。

効果部位：全身

アンクルドレッグプレス

アンクルドレッグプレス × 1

ケガのリスクを抑えて高重量のトレーニングをすることができます。角度がついているため身体が浮きにくくしっかりと負荷をかけることができます。

効果部位：大腿四頭筋・腓腹筋

ハックスクワット

ハックスクワット × 1

安定した状態で、お尻、ハムストリングスなどのトレーニングができます。

効果部位：大殿筋・ハムストリングス

グルートドライブ

グルートドライブ × 1

お尻を鍛えるマシン。高重量でトレーニングでき、大殿筋にしっかりと刺激が入り丸みのあるヒップラインを作ることができます。

効果部位：大殿筋、中殿筋

ハイロー

ハイロー × 1

背中の上側あたりのトレーニングができます。しっかりとストレッチがかかるため背中にばっちり負荷がかかります。

効果部位：広背筋上部・僧帽筋下部・大円筋

ローロウ

ローロウ × 1

背中の真ん中あたりのトレーニングができます。男性は厚みのある身体、女性は引き締まった背中のラインを作ることができます。

効果部位：広背筋下部・僧帽筋中部・菱形筋

チェストプレス

チェストプレス × 1

胸を鍛えるマシンです。男性は厚い胸板、女性はバストアップが期待できます。

効果部位：大胸筋・上腕三頭筋

ショルダープレス

ショルダープレス × 1

肩を鍛えるマシンです。しっかり押し上げ丸い肩を作りましょう。

効果部位：三角筋

チルトシートカーフ

チルトシートカーフ × 1

座った状態でふくらはぎのトレーニングを安全に行うことができます。

効果部位：腓腹筋

デュアルアジャスタブルプーリー

デュアルアジャスタブルプーリー × 2

ケーブルを用いて、様々な筋肉を鍛えることができます。

効果部位：全身

ベンチプレス

ベンチプレス × 2

ベンチプレスやダンベルでのトレーニングに使用します。

シーテッドプリチャーカール

シーテッドプリチャーカール × 1

上腕を固定した状態でバーベルやダンベルを使って上腕二頭筋のトレーニングができます。

効果部位：上腕二頭筋

グルートハム

グルートハム × 1

腰・お尻・太ももの裏を鍛えるマシンです。腰痛を防いだり、姿勢改善に効果的です。

効果部位：大殿筋・中殿筋・大腿二頭筋・半膜様筋・半腱様筋・脊柱起立筋

アジャスタブルバックエクステンション

アジャスタブルバックエクステンション × 1

背筋を鍛えることができます。シンプルな使い方なので初心者でも安心してトレーニングできます。

効果部位：脊柱起立筋

プルアップ・デップ・レッグレイズ

プルアップ・デップ・レッグレイズ × 1

懸垂、平行棒腕屈伸、足あげ運動が出来るマルチ器具。負荷をかけて追い込みましょう

効果部位：広背筋、大胸筋、下腹部、肩、腕など

インクラインレバーロウ

インクラインレバーロウ × 1

背中を鍛えるマシンです！初心者でも安全に使用することが出来ます

アジャスタブルアブドミナルベンチ

アジャスタブルアブドミナルベンチ × 1

腹筋のトレーニングで使用します。傾斜が変更でき負荷の調節が可能です。

効果部位：腹筋

マルチアジャスタブルベンチ

マルチアジャスタブルベンチ × 5

背もたれが動くベンチ。ダンベルなどのトレーニングで使用します。

ユーティリティーベンチ

ユーティリティーベンチ × 1

90度で固定されたベンチ。ダンベルショルダープレスやアームカールトレーニングで使用します。足置きがあるため身体を安定させることができます。

Cardio Zoneカーディオゾーン

ランニング、バイクなどの有酸素運動系のマシンもご用意。

トレッドミル

トレッドミル × 8

ランニングマシン。傾斜やスピードを簡単に変えながらトレーニングできます。

ヒットミル

ヒットミル × 2

話題の自走式ランニングマシン。プッシュ、ドライブ、スプリントといった様々な動作を安全かつ小スペースで行えます。

クロストレーナー

クロストレーナー × 2

ペダル式のウォーキング運動！姿勢を意識し大きな動作を目指します。

リカンベントバイク

リカンベントバイク × 2

背もたれがついているため、体幹部の負担が減り、体力に自信がない方でも安心して有酸素運動ができます。

アップライトバイク

アップライトバイク × 2

負荷など目標値を決めて自転車運動！初心者から上級者までトレーニングできます。

STAR TRIC

名だたるジムのメインマシンとしてラインナップされているスタートラック社製のインパクトシリーズは、アメリカのトレーニング愛好家達の間で絶⼤な⼈気を誇った、旧FLEX社製マシンの後継機です。
フィット・ファースト24富士店では2019年最新モデルを導⼊しております！

Functional Zoneファンクショナルゾーン

静岡県初導⼊！最先端のテクノロジー × TRX（世界的な⾃重トレーニング）

動きを分析を⾏い、からだの歪みや関節の可動性、筋の活性、そして動きの対称性を測定し、お客様ごとにトレーニングメニューを作成。
筋⼒・持久⼒・バランス・柔軟性・体幹を鍛え、怪我の予防ができ、思い通りに動ける⾝体をつくります。

お申し込みはWeb入会が便利

Web入会はこちら

Web入会について

通うのがもっと楽しくなる
便利なサービス

ビギナーサポート

トレーニング初めての方、入会者の方を対象に事前予約制にてスタッフがご一緒します。トレーニングのルールやプログラムをご提案します。

ミニレッスン

ストレッチ、ＴＲＸ、ストレッチポールなどスタッフによる15分からのミニレッスンを開催しております。是非一緒に楽しみましょう。
※ノースタッフデー除く

マンツーマンサポート

スタッフが予約制にてマンツーマンで日々のトレーニングをサポートいたします。フォームのチェック、重さの確認やプログラムの見直しなど効率よく結果の出るお手伝いをいたします。
※過去にジムに通った経験の無い方が、入会直後に受けられる事をお勧めします。

PERSONAL TRAINING

様々なコース、メニューを目的に応じてご用意しておりますので、
店頭にてお問合せください。

詳しくは店頭にてお問合下さい。

SECURITY 人の少ない時間帯も
安心してトレーニングに集中できます

  • スタッフタイムは
    月・水～金 11:00～20:00
    （※14:00～16:00はノースタッフタイム）
    日・祝 10:00～18:00
    ※毎週火曜日・土曜日は終日ノースタッフデーとなります。
  • トレーナー/スタッフが常駐
  • 安心のALSOKセキュリティ

「ジムデイタイム会員」で
効率的なフィットネスライフを！

PRICE 料金プラン

会員種別 月会費 入会金 事務手数
プレミアム24プラス 11,000円
12,100円(税込)		 10,000円
11,000円(税込)		 5,000円
5,500円(税込)		 当店を利用し尽くす究極のプラン。オプション類がすべてセットされ、系列店で受講可能なレッスンの同時予約枠数も大幅拡大。優待価格でパーソナルトレーニングや有料レッスンが受講できます。
プレミアム24 9,500円
10,450円(税込)		 10,000円
11,000円(税込)		 5,000円
5,500円(税込)		 マスター24会員に水素水飲み放題をセット。
系列店で受けられる同時予約枠数もパワーアップしているのでお得。
おすすめ
マスター24		 8,500円
9,350円(税込)		 10,000円
11,000円(税込)		 5,000円
5,500円(税込)		 系列店含め全施設が全時間帯利用可能なベーシックなプラン。それぞれに特色ある系列店舗のレッスンや施設が利用可能なので楽しみが倍増。レッスン予約もできるので安心。
プレミアム24ファミリー 4,500円
4,950円(税込)		 - 5,000円
5,500円(税込)		 プレミアム24会員様同居のご家族2名様まで入会可能。 親会員と同様のサービスが受けられてお得。中学生からご利用いただけます。 ※水素水オプションは含まれません。
マスター24ファミリー 4,500円
4,950円(税込)		 - 5,000円
5,500円(税込)		 マスター24会員様同居のご家族2名様まで入会可能。 親会員と同様のサービスが受けられてお得。中学生からご利用いただけます。
人気
ジム24		 6,500円
7,150円(税込)		 10,000円
11,000円(税込)		 5,000円
5,500円(税込)		 ジムエリアを24時間365日利用可能。
まずはマシン利用から始めたい方の標準プラン。
（更衣室、ロッカー、シャワー、トイレ等共用施設も利用出来ます）
モーニング会員 3,000円
3,300円(税込)		 10,000円
11,000円(税込)		 5,000円
5,500円(税込)		 朝の時間帯に絞り安価な料金で365日使えるお得なプラン。
（4:00～9:00）に限定したプラン。
ジムデイタイム 3,000円
3,300円(税込)		 10,000円
11,000円(税込)		 5,000円
5,500円(税込)		 ジムエリアの利用を平日（月～金）の日中（6:00～17:00）に限定したプラン。
（更衣室、ロッカー、シャワー、トイレ等共用施設も利用出来ます）
ジムウィークエンド 5,500円
6,050円(税込)		 10,000円
11,000円(税込)		 5,000円
5,500円(税込)		 ジムエリアの利用を週末（土日10:00～19:00）に限定したプラン。
（更衣室、ロッカー、シャワー、トイレ等共用施設も利用出来ます）
法人会員 10,000円/口
11,000円(税込)		 30,000円
33,000円(税込)		 5,000円/口
5,500円(税込)		 1口につき入館キー（ICチップ）を1つお渡しし不特定の従業員様1名が入館できる法人様専用プラン。
スタジオとジムを全時間帯でご利用出来ます。
複数の従業員様が同時に入館する場合は、複数口のご契約が必要となります。
ご利用出来る範囲は在籍従業員様本人が対象です。
プレミアム法人会員様は系列店すべてをご利用頂けます。
プレミアム法人会員 12,000円/口
13,200円(税込)		 30,000円
33,000円(税込)		 5,000円/口
5,500円(税込)
期間限定
3ヶ月会員		 21,000円/3ヶ月
23,100円(税込)
（1ヶ月7,700円）		 - - 前払い買い切りプラン。利用期間を設け365日24時間、気軽にジムをご利用いただけます。
気に入れば3カ月毎の延長も可能です。
※クレジットカード登録不要。店舗のみの受付。
ビジター利用 2,500円/回
2,750円(税込)		 - - 要身分証明書※受付・ご利用可能時間：
月・水～金　11:00～20:00日・祝　10:00～18:00
※毎週火曜日・土曜日は終日ノースタッフデー
パーソナルトレーニング
1回（60分）		 5,000円/回
5,500円(税込)		 - - ※担当トレーナーによって金額が異なります。

ご入会に必要なもの

  • ・クレジットカード
  • ・本人確認書類（運転免許証など）
  • ・スマートフォン（お持ちでない方はご相談ください。）

ご入会のながれ

STEP.1
まずはWeb入会

まずはWeb入会

  • ●下記より個人情報　クレジットカード登録をお済ませください。
  • ●クレジットカードの仕様により　ＷＥＢ入会時に初月の費用が決済されます。予めご了承ください。

登録画面のご案内

  • ①登録画面にて会員種別を選択してください。
  • ②必ずお一人づつクレジットカードの登録が必要になります。（ファミリー会員も含む）
  • ③初回利用日を登録ください。利用開始日が16日以降の場合はその月の会費が半額となります（キャンペーン時以外）
  • ④種別登録を間違えた場合、店舗での本登録時にお申し出ください。次月以降で調整を致します。
  • ⑤クレジットカードまでご登録いただき会員番号が発行されると終了です。会員番号はご来店手続き時にお知らせください。

ファミリー会員をお申し込みの皆様へ

  • ①ファミリー会員様は　親会員様と住所・苗字が同一の場合に適応とさせていただきます。
  • ②親会員様1名につき2名のご家族様まで登録可能です。
  • ③ファミリー会員様の店舗本登録の場合は、親会員様の同伴をお願い致します。
STEP.2
つぎに
ご来店手続き

つぎにご来店手続き

  • ●手続きに必要なもの ・本人確認書類（運転免許証など）・スマートフォン（お持ちでない方はご相談ください）・クレジットカード
  • ●クレジットカードの仕様により　ＷＥＢ入会時に初月の費用が決済されます。予めご了承ください。

WEB入会後、店舗での最終
手続きをして利用スタート！！

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